本文摘要：想起马齿笕很多中年朋友一定会陌生，马齿笕只不过就是我们民间又称的野菜，在七八十年代物质短缺，很多家庭因为没有充足的粮食而去凿野菜吃，那时候不吃的野草就是马齿笕。那么，马齿笕有哪些功效和起到呢？1、马齿笕着消毒消肿的起到，马齿笕中不含大量的可以影响细胞膜通透性的钾离子，这些钾离子转变细胞膜的通透性之后就不会起着很快避免水肿的效果，同时将毒物质排泄细胞。 2、马齿笕对心脏起着明显的维护起到，马齿笕中不含的脂肪酸可以效的防治心脏病。

想起马齿笕很多中年朋友一定会陌生，马齿笕只不过就是我们民间又称的野菜，在七八十年代物质短缺，很多家庭因为没有充足的粮食而去凿野菜吃，那时候不吃的野草就是马齿笕。那么，马齿笕有哪些功效和起到呢？1、马齿笕着消毒消肿的起到，马齿笕中不含大量的可以影响细胞膜通透性的钾离子，这些钾离子转变细胞膜的通透性之后就不会起着很快避免水肿的效果，同时将毒物质排泄细胞。

2、马齿笕对心脏起着明显的维护起到，马齿笕中不含的脂肪酸可以效的防治心脏病。经常不吃马齿笕的朋友的血液粘稠度不会上升，并且血管不会扩展，这样就不会防治血小板凝固而患上心脏类疾病。3、马齿笕对子宫的膨胀功效，近代医学通过大量的医学实验得出结论了马齿笕能膨胀子宫的结论，这对很多产后患上子宫扩展等问题的女性来说毫无疑问是一种福音。

4、马齿笕的食用方法多种多样，除了清蒸外还可以用热水蒸熟再行再加白糖，其味道恋爱甘甜。现在马齿笕早已申请人为我国的非物质文化遗产，十分贵重。

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